Le sommeil
Qu'est ce que c'est bon de dormir.
D'être au chaud sous sa couette ! De ne pas se réveiller dans
la nuit. Pourquoi je me réveillais ? Le corps était en
colère. Il me réclamait quelque chose. Quelque chose de naturel, de
vital même, il voulait juste fonctionner. Alors il se
réveillait très souvent, il n'arrivait pas à se rendormir, ou il
ruminait plein de choses. Les peurs se réveillaient, l'angoisse...
Qu'est ce qu'il demandait le pauvre ? Mais juste de vivre. Il
voulait être nourri. Tout le corps réclamait alors que l'esprit
était fermé. Parfois dans un lâcher prise (inconcevable quand
l'esprit était là bien éveillé), le corps allait dans les placards interdits. Ouf,
il allait enfin avoir quelque chose à se mettre sous la dent !
Et puis là, l'esprit aussi revenait. Il enguirlandait le corps qui
ne demandait rien de bien méchant. Juste à manger (un peu de pain
et de châleur... pardon Coluche plagiat total!) ! L'esprit
pensait qu'avec son morceau de chocolat ingéré et ses deux
biscuits, le corps avait pris le dessus, qu'il faisait une crise,
tombait dans la boulimie. Bien sûr que non ce n'était pas de la
boulimie. Ce n'est pas ça une crise. Le corps avait juste faim. Et
il avait été nourri. Ouf !
Parfois il arrive encore au corps de se
réveiller (parce qu'il a trop chaud, peut être encore pas forcément
assez mangé ? Sûrement, j'en suis encore au début... ou il y a certaines
angoisses qui reviennent...) Mais à présent le corps et l'esprit
tentent de s'entendre (comme deux sœurs qui auraient enfin grandi)
et l'esprit dit au corps « t'inquiète, dans quelques heures on
se réveille, on prend un bon petit déj et on attaque la
journée ! ». Alors là, le corps, rassuré, peut se
rendormir paisiblement.
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