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Le sommeil

By 14:46:00


Qu'est ce que c'est bon de dormir. D'être au chaud sous sa couette ! De ne pas se réveiller dans la nuit. Pourquoi je me réveillais ? Le corps était en colère. Il me réclamait quelque chose. Quelque chose de naturel, de vital même, il voulait juste fonctionner. Alors il se réveillait très souvent, il n'arrivait pas à se rendormir, ou il ruminait plein de choses. Les peurs se réveillaient, l'angoisse... Qu'est ce qu'il demandait le pauvre ? Mais juste de vivre. Il voulait être nourri. Tout le corps réclamait alors que l'esprit était fermé. Parfois dans un lâcher prise (inconcevable quand l'esprit était là bien éveillé), le corps allait dans les placards interdits. Ouf, il allait enfin avoir quelque chose à se mettre sous la dent ! Et puis là, l'esprit aussi revenait. Il enguirlandait le corps qui ne demandait rien de bien méchant. Juste à manger (un peu de pain et de châleur... pardon Coluche plagiat total!) ! L'esprit pensait qu'avec son morceau de chocolat ingéré et ses deux biscuits, le corps avait pris le dessus, qu'il faisait une crise, tombait dans la boulimie. Bien sûr que non ce n'était pas de la boulimie. Ce n'est pas ça une crise. Le corps avait juste faim. Et il avait été nourri. Ouf !

Parfois il arrive encore au corps de se réveiller (parce qu'il a trop chaud, peut être encore pas forcément assez mangé ? Sûrement, j'en suis encore au début... ou il y a certaines angoisses qui reviennent...) Mais à présent le corps et l'esprit tentent de s'entendre (comme deux sœurs qui auraient enfin grandi) et l'esprit dit au corps « t'inquiète, dans quelques heures on se réveille, on prend un bon petit déj et on attaque la journée ! ». Alors là, le corps, rassuré, peut se rendormir paisiblement.

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